绿腰是一种唐代的传统舞蹈，属于软舞，也称为《六幺》、《录要》、《乐世》等，为女子独舞。节奏由慢到快，舞姿轻盈柔美。《六幺》乐曲流传很广，白居易《杨柳枝》云：《六幺》、《水调》家家唱。

舞蹈特色

节奏由慢到快，舞姿轻盈柔美。《六幺》乐曲流传很广，白居易《杨柳枝》云：“《六幺》、《水调》家家唱。”《琵琶行》亦云：“初为《霓裳》后《六幺》。”南唐顾闳中《韩熙载夜宴图》有王屋山舞《六幺》的场面。

史籍记载

白居易的《琵琶行》有轻拢慢捻抹复挑，初为霓裳后六幺。”的句子。

李群玉诗写观《绿腰》舞之近感：

“南国有佳人，轻盈绿腰舞。

华筵九秋暮，飞袂拂云雨。

翩如兰苕（tiáo ）翠，婉如游龙举。

越艳罢前溪，吴姬停白纻（zhù ）。

慢态不能穷，繁姿曲向终。

低回莲破浪，凌乱雪萦风。

坠珥（ěr）时流盻（xì），修裾欲溯空。

唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。”

诗人将此舞描写得胜过《前溪》和《白纻》等舞，用翠鸟、游龙、垂莲、凌雪形容舞姿之变幻、节奏之平缓，突出舞腰和舞袖的特点，轻盈之极、娟秀之极、典雅之极。是诗是舞，堪称双璧也。