男子20岁时被称弱冠，弱冠指男子二十左右的年纪，不能用于女子。。

在20岁时行冠礼，戴上表示已成人的帽子，以示成年，但体犹未壮，还比较年少，所以被称为“弱”。

在古时候，不论男女都要蓄留长发的，等他们长到一定的年龄，要为他们举行一次“成人礼”的仪式。

男行冠礼，就是把头发盘成发髻，谓之“结发”，然后再戴上帽子，在《说文》里：冠，弁冕之总名也。谓之成人。

在《礼记·曲礼上》记有：男子二十冠而字。意思是，举行冠礼，并赐以字。冠岁，意思就是男子二十岁了，说明他刚刚到了成人年龄，二十岁也称“弱冠之年”。

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